Sensazioni Che Vale La Pena Di Arrendersi A

Sensations Worth Surrendering To' /

Risveglio-e il rafforzamento — le risposte a determinati stimoli (sentire il tocco morbido di cashmere contro la vostra pelle, ottenendo un rush da un sexy straniero persistente look) può farti sentire più sensuale e uscire dal letto. “Non si può essere aperto alla grande il sesso se sei chiuso fuori al quotidiano emozioni con il mondo intorno a te”, dice Jennifer Berman, M. D., fondatore e direttore del Centro di Medicina Sessuale Femminile presso la UCLA. “Ecco perché indulgere in queste semplici sensazioni possono impostare il tono per un più intenso e carnale gratificazione.”

Quindi, continuate a leggere per imparare a spingere la vostra beatitudine pulsanti su una base quotidiana. Riconoscendo e apprezzando il seguente erotico opportunità è il modo migliore per approfondire la vostra soddisfazione sessuale.

Un Vetro Di Vino Buzz

La chiave per sbloccare feel-good vibes è lasciarsi rilassarsi, e quale modo migliore per alleviare i nervi logori che con un vino caldo rush. “Si inizia a sentire caldo e formicolio in tutto, perché il vino rosso è un dilatatore vascolare, il che significa che aumenta il flusso di sangue in tutto il corpo, che aiuta i muscoli si rilassano,” dice il Dr. Berman.

Per sfruttare appieno il ubriachi benefici, andare lento, inalare come prendere il bambino a piccoli sorsi e utilizzare un widemouthed vetro in modo che si ottiene un buon odore. “L”aroma può davvero innescare una esperienza sensoriale”, dice il New York City wine consultant Lyle Kula. “Un bicchiere di vino è come un mazzo di fiori. C”è così tanto meraviglioso profumo che odora è una ricompensa in sé.”

Doccia Di Potenza

Parlare di occasione mancata. Invece di godersi il muscolo martellante acqua a cascata sui nostri corpi, la maggior parte di noi correre attraverso il nostro mattino di routine in meno tempo di quello necessario per bruciare il pane tostato.

“Se è effettivamente concentrarsi sulle sensazioni, vi renderete conto che la doccia non solo allevia la tensione, ma elimina i vostri passaggi nasali. Inoltre, aumenta la circolazione, rendendo più ricettivo a tutto tattili”, spiega Alan Hirsch, M. D., neurologici, direttore dell”Olfatto e del Gusto treatment and Research Foundation di Chicago e autore di Scentsational Sesso.

Quindi voto per rendere domani mattina diverse. Datevi il tempo supplementare e di concentrarsi su quanto è buono il sapone schiuma si sente come si lavora il vostro mani su tutto il tuo corpo bagnato. Accarezzare il seno, facendo movimenti circolari con le dita. Se si vuole prendere il lusty livello, lentamente il tuo lavoro cifre giù al vostro interno cosce, passando infine per il nether regione. Allora sarai veramente iniziare la giornata con una nota alta.

La Sensazione di Cashmere

Non ci vuole un genio per capire che morbida, liscia tessuti, come il cashmere, la seta e raso, sentire dannatamente bene sulla nuda carne. Quello che forse non sapete è che si crogiolano in queste cose possono suscitare il vostro randy tendenze. “Lussureggiante esperienze tattili ci fanno desiderare di più touch”, dice Tiffany Campo, Ph. D., direttore del Touch Research Institute presso l”Università di Miami School of Medicine. Così, scivolare su alcuni in seta, mutandine, titillare le dita dei piedi accogliente con calzini di cachemire o di sospensione au naturel tra lenzuola di raso e crogiolarsi in questo sensuale beatitudine.

Essere Piacere

Azione orale può essere glorioso, tuttavia molti di noi hanno difficoltà a godere di esso. “Un sacco di donne si sentono auto-consapevole di ricevere sesso orale, in modo che non può concentrarsi sulle sensazioni,” dice il Dr. Berman. “È necessario per rilassarsi e lasciarsi essere vulnerabili a ciò che il vostro corpo si sente.”

Il trucco per lasciarsi andare: Sdraiarsi, chiudere gli occhi e fare eventuali distrazioni. Ora concentratevi sul vostro corpo crescente entusiasmo e godere di ogni livello. Non preoccuparti troppo lunghe. Fidatevi di noi, il tuo ragazzo viene fuori su come ottenere fuori.

Battiti Ritmici

Pensate a come una traccia audio intensifica un film. Beh, la musica giusta può fare la stessa cosa per un sacco di sessione. Suonare canzoni che imitano il ritmo dei movimenti del corpo durante il sesso può amplificare l”azione. “Il pulsare dei bassi di latino, reggae e la musica risuona attraverso il vostro corpo, che può essere per suscitare e fare che si desidera spostare al ritmo”, dice Sasha Lessin, Ph. D., il professor di tantrico studi presso la Scuola di Tantra in Hawaii. Ora che di urtare e di rettifica.

La Vostra Libido

Non è necessario essere in preda ad una passione per sentire quella sensazione di formicolio giù di sotto. Proprio come un ragazzo, si può diventare cornea in qualsiasi momento, ovunque…come seduto alla scrivania a sognare la notte scorsa a caldo di data o di sentire le vibrazioni della vostra auto al minimo nel traffico delle ore di punta. E solo perché non sei in una situazione sessuale non significa che non si può capitalizzare su quella sud-of-the-border buzz.

“Focus on la piacevole sensazione quando colpisce, e farti godere…anche indulgere in una fantasia”, dice il Dr. Berman. “Sospeso in una suscitato stato per un periodo prolungato di tempo costruisce anticipazione, il che rende il sesso più intenso.”

Un Massaggio Per Il Corpo

Ottenere una full-body frizione può sentire così bene, è quasi orgasmico. “Essere massaggiati mette il corpo in un modo più rilassato stato. La frequenza cardiaca e la pressione del sangue scende, e anche i vostri livelli di ormone dello stress andare giù”, dice Campo. “In più, si insegna il vostro corpo risponde al tocco”, che in ultima analisi, potrebbe rendere più aperti e ricettivi a sessuale touch.

La prossima volta che si ottiene un massaggio, sia dal vostro ragazzo o un pro, parlare di come si desidera essere trattati in termini di giusta quantità di pressione. Poi basta chiudere gli occhi e lasciarsi essere impastata beato oblio.

Puro Magnetismo

Sapete quando si blocca occhi con un bel forestiero e farfalle iniziare a fare i salti mortali nel vostro stomaco? Il latte che sensazione per tutti che vale la pena. “L”effetto farfalla è il modo del vostro corpo di avvisi di attrazione”, dice Debbie Mandel, autore di Accendere la Luce Interna: Fitness per il Corpo, la Mente e l”Anima. “E niente ti fa sentire più sexy o più sicuri di desiderare qualcuno e di essere desiderato.” Quindi, l”uso di energia e di guardare all”indietro. Non hai niente da perdere…e un possibile amante di guadagno.

Improvvisi Brividi

Questi lettori accidentalmente copped feel-good vibes.

“Io e il mio ragazzo erano lasciando una festa, la pioggia si è intensificata, così ho preso il mio nuovo tacchi e corse alla macchina a piedi nudi. Mi sorpresi di quanto sorprendente l”erba bagnata sentivo schiacciare tra le mie dita.”
–Erin, 27

“In un solo femminile, in vacanza a Saint Barts, ho deciso di fare un tuffo sans parte superiore del bikini. Avendo mio generoso Cs sospeso weightlessly nella calda acqua dell”oceano sentire al di là fantastico!”
–Jessica, 30

“Questo nuovo ragazzo che stavo vedendo era una moto, e la prima volta che mi ha preso per un giro, praticamente ho avuto un orgasmo. Forse è stata la combo del ronzio moto e avvolgere le mie braccia intorno a questo uomo che era caldo, ma si sentiva dannatamente buona.”
–Amy, 24

“Una notte, quando sono uscito dalla doccia, il mio ragazzo mi ha visto alle prese cercando di pettine i nodi fuori i miei capelli, in modo che egli si è offerto di aiutare. Avere in lui il pennello si sentiva così bene, è stato come ricevere un massaggio alla testa.”
–Beth, 22

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