Il Vostro Rapporto Può Farti Star Male

Prima ho avuto la mia relazione, ho datato (e uso questo termine vagamente) questo ragazzo, che era piuttosto ambivalente su di me. (Stavo per dire “la nostra relazione”, ma che sarebbe davvero essere un tratto.) Non ho mai saputo dove mi trovavo—e non chiedere perché, in fondo, credo di aver capito che la risposta era. (Sano, giusto?)

Così, quando mi sono imbattuto in uno studio che ha trovato che avere maggiore ansia circa il vostro rapporto può ridurre la capacità del corpo di combattere le malattie, non mi ha sorpreso.. Secondo i ricercatori della Ohio State University, quelli che “sono in trepidante attaccato” ai loro partner (come in, si preoccupano di essere rifiutato per un pazzo di laurea e costantemente bisogno di rassicurazione che sono amati) produrre livelli elevati di cortisolo, un ormone dello stress e hanno un minor numero di cellule T, che aiutano l’organismo a combattere le infezioni. Avendo un basso livello di cellule T è associato con una ridotta risposta ai vaccini e l’invecchiamento del sistema immunitario…entrambi i quali non sono buone per il vostro stato di benessere generale.

Mentre non ricordo se mi sono ammalato più spesso quando datato che il tizio di cui sopra, sono sicuro di non sentirsi bene la maggior parte del tempo. E, quando le cose finalmente finito, mi sentivo meglio di quanto abbia fatto in mesi. Così, data la mia storia—e di questi nuovi risultati, sarebbe meglio fare una pausa per esso, se siete in un rapporto che fa costantemente sollecitati. Non solo è una brutta situazione per la vostra autostima e la salute mentale, è un male per il vostro bod, troppo.

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