Dovrebbe Rimanere Amici Con Il Tuo Ex?

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Sono andato a una cena a casa di un amico di recente e sono rimasto sorpreso di vedere il suo ex-fidanzato, tra gli ospiti. Ancora più sorprendente: era con la sua nuova ragazza. In seguito, ho chiesto al mio amico, “che Cosa è come di trascorrere del tempo con lui, ora che ha con qualcun altro?” La sua risposta: “Qualunque cosa romantica sentimenti che ho provato per lui sono andato lungo. In questi giorni, sono solo felice di vederlo felice.”

L’esperienza mi ha fatto pensare la grande varietà di approcci donne quando si tratta di file exe. Alcuni recidere tutti i legami e il trattamento di qualsiasi menzione di lui come un qualcosa di simile per portare Voldemort (aka Colui Che Non Deve Essere Nominato). Gli altri a rimanere stretto, al punto che la condivisione di una cena a lume di candela con lui e il suo nuovo amore.

Dove è caduta su questo spettro dipende da una varietà di fattori. Soprattutto, però, la scelta di se o di non mantenere una vecchia fiamma nella vostra vita, e in che misura, cerniere sui motivi della rottura, in primo luogo. (Lo vedremo…), Ma se si sta valutando un puramente platonica amicizia con un ex, o hanno già uno, qui ci sono tre importanti domande da porsi e alcuni consigli su come aumentare le possibilità di successo nel vostro nobile impresa.

Ha Abbastanza Tempo È Passato?

Rotture guasta, e basta. Anche se è stata avviata la divisione, ci sono così tanti sentimenti contrastanti coinvolti che il tentativo di spostare in friend zone senza prima fare un passo indietro per un po ‘ è quasi sempre una cattiva idea. Nella mia pratica, ho informare i pazienti a pensare a una rottura con il modo in cui si potrebbe pensare di una ferita: richiede tempo e TLC per guarire. Ma alla fine, ci arriva un giorno quando staccare la benda e e ‘ andato, il dolore si sentì solo un ricordo.

Stesso con quella ferita, è necessario per consentire il vostro rapporto a diventare una parte del tuo passato, prima di tentare un rapporto di amicizia. Dal momento che ogni situazione è unica, la lunghezza esatta del tempo è qualcosa che è necessario determinare per se stessi. Assicurati solo che sia sufficiente per darvi la vera chiusura. E, durante una pausa, aiuta ad avere nuove esperienze e, curiosamente, per raccontare alla gente come il vostro rapporto si è concluso. Raccontando la storia — ci amavamo, ma volevamo cose diverse, che non riusciva a lavoro … o qualunque sia la vostra situazione permette a questa nuova realtà di affondare e ti aiuta a mettere un punto su quella parte della tua vita.

Qual è la Mia Motivazione?

“Non c’è nessuno che mi vuole riprodurre la musica o parlare di politica con più con il mio ex.” Che il tipo di cosa che ho sentito da parte dei pazienti per tutto il tempo. E ha senso, dal momento che spesso l’aspetto romantico di una relazione semplicemente non funziona, ma una profonda connessione rimane. Se si desidera una amicizia con un ex, prima di capire esattamente che cosa è valore in lui e in quale parte della vostra connessione speranza di preservare. Forse voi due avete lo stesso circolo sociale, per esempio, o è un’importante fonte di business per voi — quelli sono assolutamente sensati motivi per rimanere in vita degli altri. Ma se si scava in profondità e scoprire che il vero motivo è un segreto la speranza di riaccendere il romanticismo, che è una ricetta per farsi del male e si sarebbe saggio per un passo di distanza.

Cosa Succede Quando Uno di Voi si Incontra Qualcuno di Nuovo?

Certo, il concetto di amicizia sembra facile e si è evoluto, ma le cose possono diventare molto difficile, dal momento che uno di voi si sposta su di un altro rapporto. Diciamo che è lui che viene improvvisamente rapito con una nuova persona. Beh, c’è una buona probabilità che si sta andando a sentire un po ‘ strano in un primo momento. È naturale, quindi non battere te stesso. Inoltre, come si legge su quel sentimento è ciò che conta. Riducendo il suo pneumatici? Male. Accoglierla nella tua vita con un sorriso? Bene. Al contrario, se è lei che si incontra qualcuno con la promessa, il mio consiglio è di raccontare il tuo nuovo ragazzo sulla tua ex nelle fasi iniziali di un rapporto. Non ha segreti. Che non significa un download di ogni dettaglio. Ma quando si sta riempiendo di lui circa le persone nella vostra vita, essere sicuri di parlare del tuo ex lo stesso come si farebbe con qualsiasi altro amico. Dopo tutto, non è questo il punto? Il tuo ex è ora … solo un amico.

Passo Di Distanza Dalla Ex

Nuovo singolo? È tutta questione di confini. Qui, tre non si deve attraversare.

NON SPINGERE I SUOI AMICI PER INTEL

Questa mossa è una miss su due livelli. Innanzitutto, si torturare te stesso — stop! (E non di controllo sociale è l’equivalente di raccolta in una crosta.) Secondo,
stai mettendo le persone in una posizione scomoda, costringendoli a scegliere un’alleanza. Se stai morendo dalla voglia di sapere se la sta vedendo qualcun altro, che cosa sei veramente dopo è un’affermazione di valore. Come sostituibili sono io? Egli non si cura ancora? La prima a staccarsi da lui e l’affermazione da altre fonti, come i vostri amici più cari, il più veloce si guarirà.

NON CHIEDERE IL VOSTRO EX PER FARTI SENTIRE MEGLIO

La persona che hai appena tagliato i legami con non dovrebbe essere un infermiere è attraverso il vostro dolore. Avete bisogno di supporto, ma ottenere dalla vostra amica del cuore.

NON CONDIVIDERE I TUOI SENTIMENTI CONTRASTANTI CIRCA IL VOSTRO NUOVO RAGAZZO

Quando dite il vostro ex, “sto vedendo qualcuno, ma io non sono così sicuro su di lui,” si può dare false speranza e di se stessi facendo un cattivo servizio, permettendo che il vostro ex fidanzato a pesare su un potenziale nuovo. La fine di un rapporto richiede chiarezza. Un nuovo rapporto merita dignità, e avete bisogno di un nuovo inizio.

Per gentile concessione di Soggetto

Esther Perel è un sesso e le relazioni terapeuta, l’autore del best-seller di Accoppiamento in Cattività, e un consulente per la hit serie tv Della Vicenda. Il suo TED talk sul desiderio e l’infedeltà sono stati visualizzati più di 14 milioni di volte.

Questo articolo è stato originariamente pubblicato come “Deve Rimanere Amici Con Un Ex?”, nel febbraio del 2017 problema di Cosmopolitan. Clicca qui per iscriverti all’edizione digitale.

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