Come Trattare Le 4 Più Comuni Lesioni Sesso

1. L”Infortunio: In Basso C”Tagli
Vaginale o vulvare strappo tende ad accadere quando si sta underaroused e secco, che crea più attrito.

Prevenzione: Dare al vostro corpo 10 minuti per tessuto per ammorbidire, lubrificazione a prendere posto, e i muscoli a rilassarsi. Utilizzare lubrificante per un aiuto supplementare.
Il trattamento di Esso: Andare al doc se il dolore è insopportabile o sanguinamento è pesante come un periodo.

2. L”Infortunio: Gli Ufo (Unretrievable Oggetti Estranei)
Quando cӏ un buco, le cose possono diventare bloccato.

Prevenzione: non inserire nulla del passato di due pollici — orgasmo scienza mostra c”è alcun beneficio per il vostro piacere oltre quel punto. E solo per uso anale specifiche giocattoli in quella regione. La maggior parte hanno una base più ampia che voi o il vostro partner può (e deve) tenere.
Il trattamento di: giocattoli Anali tendono a spostare a monte con il tempo, così non è, uh, seduti attorno a questo prendere per cure urgenti. Vaginale? Afferrare uno specchio e la tua mano o un buon amico. Rilassarsi, in modo da non irrigidirsi, il che rende più difficile il recupero. Visitare il vostro MD se è ancora bloccato dopo un”ora.

3. L”Infortunio: Cross-Il-Tuo-Dolori Alle Gambe
Fare sesso quando si dispone di una infezione (UTI, lievito, vaginosi batterica) può far male, e potrebbe rendere il problema peggiore.

Prevenzione: Evitare il sesso se si hanno segni di un”infezione. Se siete stati diagnosticati, aspettare una settimana così infiammata tissuecan guarire.
Trattamento: Un impacco freddo lenisce il dolore. Poi visitare il vostro gyno per vedere se avete bisogno di una prescrizione e per essere sicuri che non è qualcosa di più serio, come un STI.

4. Le Lesioni: Lesioni Muscolari
Calda il sesso è spesso ruvida sesso … e più si è, meno è probabile che si noterà crampi e stiramenti, grazie alle endorfine rilasciate metà romp. Solo dopo ti rendi conto che sei andato troppo lontano.

Prevenzione: Come nello yoga, si deve lavorare il vostro modo per la avanzata pone. Iniziare con le posizioni che tenere le gambe in spalla-larghezza a parte — una volta che il flusso del sangue (circa cinque minuti), sentitevi liberi di rompere Aratro.
Il trattamento di Esso: 600 mg di ibuprofene dovrebbe fare il trucco. Inoltre, RICE: riposo, ghiaccio, compressione, e di elevare. Consultare un medico se il dolore e il movimento non migliorano dopo pochi giorni.

Fonte:Giovanni Morehead, MD, GINECOLOGIA pronto soccorso medico in Tristar Centenario Women”s Hospital, a Nashville, Tennessee

Questo articolo è stato originariamente pubblicato come “non Lasciate che il Sesso Si Invia al E. R.” nel giugno 2014 problema di Cosmopolitan. Fare clic qui per ottenere il rilascio su iTunes store!

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